4.0 km | 00:33:31 | 08:22/km日期: 2021-04-23 17:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'21" / 07'26" / 07'50" / 09'51" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+05'58") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'26" | 00:15'47" |
| 3 | 07'50" | 00:23'37" |
| 4 | 09'51" | 00:33'28" |
| 4.0 | 15'03" | 00:33'31" |
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