10.1 km | 01:14:14 | 07:20/km日期: 2021-08-20 15:39 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 11442 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'34" / 06'53" / 07'44" / 06'22" / 06'13" / 07'22" / 09'01" / 06'33" / 07'58" / 06'36" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 5002 / 5002 | 158 / 88 |
| 2 | | 07'30" (+00'20") | 5000 / 10002 | 149 / 88 |
| 3 | | 06'43" | 116 / 10119 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 708.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'53" | 00:15'27" |
| 3 | 07'44" | 00:23'11" |
| 4 | 06'22" | 00:29'33" |
| 5 | 06'13" | 00:35'46" |
| 6 | 07'22" | 00:43'08" |
| 7 | 09'01" | 00:52'09" |
| 8 | 06'33" | 00:58'42" |
| 9 | 07'58" | 01:06'40" |
| 10 | 06'36" | 01:13'16" |
| 10.1 | 08'05" | 01:14'14" |
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