Luffy Roan 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Luffy Roan 新竹
ID 18025

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10.1 km | 00:56:31 | 05:37/km

日期: 2015-03-30 18:55 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'16" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'56" / 05'56" / 05'36" / 06'12" / 05'32" / 04'44" / 05'20" /

3月累積里程 : 222.77 km

亞瑟士虎走累積 : 999.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

戴怡欣 (丸子), okchiou 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'28"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'36"	00:21'48"
5	05'56"	00:27'44"
6	05'56"	00:33'40"
7	05'36"	00:39'16"
8	06'12"	00:45'28"
9	05'32"	00:51'00"
10	04'44"	00:55'44"
10.1	05'19"	00:56'00"

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