Sam Wang 2021/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台北市
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6.0 km | 00:39:22 | 06:33/km

日期: 2021-08-20 20:57 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'33" / 06'40" / 06'30" / 06'31" / 06'32" / 635'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'02")

988 / 988

2

06'46"

(13'13")

06'39" (+00'10")

1016 / 2005

3

06'30"

(19'43")

06'29"

1001 / 3006

4

06'25"

(26'08")

06'29"

988 / 3995

5

06'33"

(32'41")

06'31" (+00'02")

1004 / 4999

6

06'26"

(39'07")

06'24"

1003 / 6003

8月累積里程 : 129.38 km

ASICS GEL-NIMBUS 累積 : 1642.8 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 3 years ago

杜銘欽和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'40"	00:13'13"
3	06'30"	00:19'43"
4	06'31"	00:26'14"
5	06'32"	00:32'46"
6.0	06'19"	00:39'07"

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