5.2 km | 00:38:51 | 07:28/km日期: 2021-08-17 22:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'55" / 15'27" / 06'40" / 06'26" / 06'29" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+05'58") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 15'27" | 00:24'22" |
| 3 | 06'40" | 00:31'02" |
| 4 | 06'26" | 00:37'28" |
| 5 | 06'29" | 00:43'57" |
| 5.2 | 12'26" | 00:46'29" |
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