5.0 km | 00:30:57 | 06:08/km日期: 2015-04-03 21:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'08" / 05'56" / 07'10" / 06'33" / 06'09" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 5037 / 5037 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5037 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 5037 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'56" | 00:13'04" |
| 3 | 07'10" | 00:20'14" |
| 4 | 06'33" | 00:26'47" |
| 5 | 06'09" | 00:32'56" |
| 5.0 | 05'24" | 00:33'08" |
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