4.1 km | 00:35:35 | 08:42/km日期: 2021-08-16 17:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'02" / 09'05" / 10'15" / 07'17" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+03'34") | 87 / 4087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'05" | 00:17'07" |
| 3 | 10'15" | 00:27'22" |
| 4 | 07'17" | 00:34'39" |
| 4.1 | 10'43" | 00:35'35" |
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