7.0 km | 00:38:30 | 05:29/km日期: 2015-04-01 06:44 - 地點: 愛河之心-美術館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'34" / 05'19" / 05'32" / 05'42" / 05'33" / 05'36" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 21 / 7021 |
南部的太陽，像一團火球，隨時發光發熱
中部的太陽，像盞鎢絲燈，帶來些許溫暖
北部的太陽，就像日光燈，只限用於照明
這是住過北（桃園）、中（台中、雲林）、南（高雄）的一點小小感想...
4月累積里程 :
155.98 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'19" | 00:10'53" |
| 3 | 05'32" | 00:16'25" |
| 4 | 05'42" | 00:22'07" |
| 5 | 05'33" | 00:27'40" |
| 6 | 05'36" | 00:33'16" |
| 7 | 05'08" | 00:38'24" |
| 7.0 | 05'33" | 00:38'31" |
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