10.1 km | 01:04:01 | 06:22/km日期: 2021-08-15 06:29 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 12420 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'23" / 06'12" / 06'17" / 06'15" / 06'19" / 06'27" / 06'17" / 06'26" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 1000 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1008 / 2008 | 194 / 81 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1008 / 3016 | 194 / 80 |
| 4 | | 06'06" | 1004 / 4020 | 195 / 83 |
| 5 | | 06'16" (+00'10") | 1001 / 5022 | 195 / 81 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 1006 / 6028 | 194 / 80 |
| 7 | | 06'16" (+00'10") | 1006 / 7035 | 194 / 81 |
| 8 | | 06'21" (+00'15") | 1007 / 8042 | 194 / 80 |
| 9 | | 06'19" (+00'13") | 1006 / 9049 | 195 / 81 |
| 10 | | 06'22" (+00'16") | 1001 / 10050 | 194 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'23" | 00:19'14" |
| 4 | 06'12" | 00:25'26" |
| 5 | 06'17" | 00:31'43" |
| 6 | 06'15" | 00:37'58" |
| 7 | 06'19" | 00:44'17" |
| 8 | 06'27" | 00:50'44" |
| 9 | 06'17" | 00:57'01" |
| 10 | 06'26" | 01:03'27" |
| 10.1 | 10'20" | 01:04'01" |
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