少年芋 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

少年芋台東
ID 1970

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13.0 km | 01:21:46 | 06:17/km

日期: 2013-04-28 16:09 - 地點: 雲林西螺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'43" / 06'09" / 06'10" / 06'05" / 06'29" / 06'14" / 06'07" / 06'19" / 06'27" / 06'41" / 05'59" / 06'08" / 07'18" /

4月累積里程 : 107.69 km

XT 上傳 | 11 years ago

胖柚子, ian 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'09"	00:11'52"
3	06'10"	00:18'02"
4	06'05"	00:24'07"
5	06'29"	00:30'36"
6	06'14"	00:36'50"
7	06'07"	00:42'57"
8	06'19"	00:49'16"
9	06'27"	00:55'43"
10	06'41"	01:02'24"
11	05'59"	01:08'23"
12	06'08"	01:14'31"
13.0	07'17"	01:21'46"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"