Patricia Wu 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Patricia Wu 台北市
ID 205073

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6.1 km | 00:39:00 | 06:25/km

日期: 2015-04-02 19:38 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'07" / 06'22" / 06'03" / 04'37" / 06'02" / 06'03" / 36'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'34"

(13'34")

06'45" (+00'41")

2007 / 2007

184 / 80

2

12'55"

(26'29")

06'27" (+00'23")

1997 / 4005

178 / 86

3

12'10"

(38'39")

06'04"

2000 / 6006

191 / 85

4

00'21"

(39'00")

04'58"

70 / 6076

182 / 109

4月累積里程 : 81.76 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

文輝, 光明和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'22"	00:13'29"
3	06'03"	00:19'32"
4	04'37"	00:24'09"
5	06'02"	00:30'11"
6	06'03"	00:36'14"
6.1	36'07"	00:39'00"

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