cclin139_Eric 2021/08/13 訓練日誌

cclin139_Eric 桃園
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cclin139_Eric

10.4 km | 01:37:42 | 09:24/km

日期: 2021-08-13 07:13 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'55" / 06'29" / 06'04" / 05'50" / 07'06" / 14'07" / 06'07" / 06'06" / 05'45" / 19'38" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

14'51"

(14'51")

14'52" (+09'04")

998 / 998

06'27"

(21'18")

06'28" (+00'40")

995 / 1993

06'10"

(27'28")

06'02" (+00'14")

1019 / 3012

05'50"

(33'18")

05'53" (+00'05")

990 / 4003

07'11"

(40'29")

07'03" (+01'15")

1018 / 5022

展開計圈分析

桃園

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縱使跑得全身是傷，縱使忍受風吹雨打日曬，也不能任生活擺布，一定要望著天上屬於自己的天空!
Even if the whole body is hurt by running, even if you endure the wind, rain, and the sun, you can't be at the mercy of life. You must look at the sky that belongs to you!
#1010

8月累積里程 : 203.34 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 3 years ago

yoyo, Dennis Guo 和其他 22 人說推

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Sherry Hsieh 早安，看到發光發熱中的Eric大了🤗，打算火力全開的樣子，越來越猛了，晨跑愉快💪💪

2021-08-13 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'55"	00:14'55"
2	06'29"	00:21'24"
3	06'04"	00:27'28"
4	05'50"	00:33'18"
5	07'06"	00:40'24"
6	14'07"	00:54'31"
7	06'07"	01:00'38"
8	06'06"	01:06'44"
9	05'45"	01:12'29"
10	19'38"	01:32'07"
10.4	11'50"	01:37'11"