8.6 km | 01:21:51 | 09:30/km日期: 2021-07-31 06:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'38" / 10'51" / 10'25" / 10'36" / 10'07" / 07'05" / 06'51" / 06'43" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'02" (+06'20") | 610 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'51" | 00:21'29" |
| 3 | 10'25" | 00:31'54" |
| 4 | 10'36" | 00:42'30" |
| 5 | 10'07" | 00:52'37" |
| 6 | 07'05" | 00:59'42" |
| 7 | 06'51" | 01:06'33" |
| 8 | 06'43" | 01:13'16" |
| 8.6 | 13'00" | 01:21'13" |
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