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77
高雄
ID 26964
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77
31.0 km
|
02:03:55
|
15.0 km/h
日期:
2015-04-02 10:36
-
總爬升:
351 m
-
卡路里:
906 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'37"
(03'37")
16.07 (-8.76)
967 / 967
2
05'03"
(08'40")
11.76 (-13.06)
987 / 1955
3
03'15"
(11'55")
18.95 (-5.88)
1023 / 2978
4
02'27"
(14'22")
24.32 (-0.50)
990 / 3969
5
02'29"
(16'51")
24.49 (-0.34)
1010 / 4979
展開計圈分析
6
02'44"
(19'35")
21.95 (-2.88)
999 / 5978
7
02'35"
(22'10")
23.23 (-1.60)
999 / 6977
8
02'32"
(24'42")
24.00 (-0.83)
1009 / 7986
9
02'49"
(27'31")
21.43 (-3.40)
1005 / 8992
10
02'26"
(29'57")
24.83
1001 / 9993
11
04'11"
(34'08")
14.46 (-10.37)
1006 / 10999
12
04'24"
(38'32")
13.69 (-11.14)
1002 / 12001
13
04'11"
(42'43")
14.40 (-10.43)
1003 / 13005
14
03'32"
(46'15")
17.14 (-7.68)
1007 / 14012
15
03'27"
(49'42")
17.39 (-7.44)
998 / 15011
16
05'17"
(54'59")
11.39 (-13.44)
1002 / 16013
17
03'52"
(58'51")
15.58 (-9.24)
1001 / 17015
18
03'44"
(01:02'35")
16.14 (-8.68)
1000 / 18015
19
08'15"
(01:10'50")
7.33 (-17.50)
1006 / 19021
20
08'18"
(01:19'08")
7.26 (-17.57)
1003 / 20025
21
06'23"
(01:25'31")
9.50 (-15.33)
1010 / 21035
22
03'23"
(01:28'54")
17.56 (-7.27)
987 / 22023
23
03'07"
(01:32'01")
19.46 (-5.37)
1008 / 23031
24
03'26"
(01:35'27")
17.56 (-7.27)
1003 / 24035
25
03'17"
(01:38'44")
18.37 (-6.46)
1001 / 25037
26
05'01"
(01:43'45")
12.04 (-12.79)
1006 / 26043
27
03'36"
(01:47'21")
16.82 (-8.01)
1005 / 27049
28
04'29"
(01:51'50")
13.28 (-11.54)
992 / 28041
29
04'20"
(01:56'10")
13.95 (-10.87)
1006 / 29047
30
04'51"
(02:01'01")
12.46 (-12.37)
1004 / 30052
31
02'54"
(02:03'55")
19.35 (-5.47)
933 / 30985
4月累積里程 :
30.99 km
Android - Sony D6503 上傳
| 9 years ago
…
,
ricky tseng
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.0
7.8 %
2
11.8
-8.4 %
3
18.8
-3.8 %
4
24.5
3.4 %
5
24.0
-2.0 %
6
22.1
4.5 %
7
23.1
-2.8 %
8
24.2
3.3 %
9
21.2
-2.8 %
10
25.0
4.0 %
11
14.2
3.2 %
12
13.8
7.0 %
13
14.3
-9.2 %
14
17.0
-4.2 %
15
17.4
-5.7 %
16
11.4
6.2 %
17
15.5
-3.6 %
18
16.1
4.2 %
19
7.4
10.0 %
20
7.2
8.9 %
21
9.4
-9.8 %
22
17.4
-11.8 %
23
19.3
-4.3 %
24
17.7
6.0 %
25
18.3
11.8 %
26
11.8
-6.8 %
27
16.9
-3.8 %
28
13.4
6.8 %
29
13.8
-7.7 %
30
12.3
-9.6 %
31.0
19.8
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
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5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
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|
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|
05:04/km
台中阿森
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|
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
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10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
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|
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|
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鄭穗霓
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|
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|
07:28/km
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8.2 km
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|
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王聖欣
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|
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|
05:29/km
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2.0 km
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00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
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Inna Chang
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6.0 km
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|
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王聖欣
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10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
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|
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林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
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|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
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10.2 km
|
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|
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|
13:24/km
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|
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00:51:18
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31.0 km | 02:03:55 | 15.0 km/h
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