10.1 km | 01:06:43 | 06:37/km日期: 2021-08-12 06:32 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 12966 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 06'32" / 06'30" / 06'39" / 06'27" / 06'47" / 06'49" / 06'49" / 06'43" / 06'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1006 / 1006 | 188 / 80 |
| 2 | | 06'29" (+00'13") | 1006 / 2012 | 194 / 79 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1002 / 3015 | 195 / 79 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1004 / 4019 | 196 / 77 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1005 / 5025 | 196 / 78 |
| 6 | | 06'45" (+00'29") | 1007 / 6032 | 196 / 75 |
| 7 | | 06'43" (+00'27") | 1002 / 7035 | 194 / 76 |
| 8 | | 06'49" (+00'33") | 1005 / 8041 | 194 / 75 |
| 9 | | 06'40" (+00'24") | 1007 / 9048 | 194 / 76 |
| 10 | | 06'16" | 1002 / 10051 | 193 / 82 |
| 11 | | 06'28" (+00'12") | 77 / 10128 | 188 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'39" | 00:26'16" |
| 5 | 06'27" | 00:32'43" |
| 6 | 06'47" | 00:39'30" |
| 7 | 06'49" | 00:46'19" |
| 8 | 06'49" | 00:53'08" |
| 9 | 06'43" | 00:59'51" |
| 10 | 06'15" | 01:06'06" |
| 10.1 | 07'58" | 01:06'43" |
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