Nick Liao 2021/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Liao 桃園
ID 10088

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6.0 km | 00:37:15 | 06:10/km

日期: 2021-08-12 05:05 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'34" / 06'09" / 06'08" / 06'09" / 05'56" / 06'05" / 06'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.89 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 6980.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'09"	00:12'43"
3	06'08"	00:18'51"
4	06'09"	00:25'00"
5	05'56"	00:30'56"
6	06'05"	00:37'01"
6.0	07'01"	00:37'16"

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