6.3 km | 00:34:30 | 05:27/km日期: 2021-08-10 22:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5888 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'24" / 05'31" / 05'35" / 06'18" / 05'15" / 05'14" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1001 / 1001 | 168 / 128 |
| 2 | | 05'33" (+00'55") | 1002 / 2004 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'35" (+00'57") | 1001 / 3006 | 170 / 104 |
| 4 | | 06'19" (+01'41") | 1001 / 4007 | 168 / 93 |
| 5 | | 05'33" (+00'55") | 1002 / 5009 | 169 / 105 |
| 6 | | 05'12" (+00'34") | 1001 / 6011 | 173 / 110 |
| 7 | | 05'03" (+00'25") | 309 / 6321 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'31" | 00:09'55" |
| 3 | 05'35" | 00:15'30" |
| 4 | 06'18" | 00:21'48" |
| 5 | 05'15" | 00:27'03" |
| 6 | 05'14" | 00:32'17" |
| 6.3 | 06'53" | 00:34'30" |
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