10.1 km | 00:53:36 | 05:19/km日期: 2021-08-11 19:23 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 176 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'00" / 05'18" / 05'19" / 05'23" / 05'19" / 05'25" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 05'22" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 5049 / 5049 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 5031 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.71 km 
ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2020) 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'18" | 00:10'18" |
| 3 | 05'19" | 00:15'37" |
| 4 | 05'23" | 00:21'00" |
| 5 | 05'19" | 00:26'19" |
| 6 | 05'25" | 00:31'44" |
| 7 | 05'19" | 00:37'03" |
| 8 | 05'25" | 00:42'28" |
| 9 | 05'23" | 00:47'51" |
| 10 | 05'22" | 00:53'13" |
| 10.1 | 04'43" | 00:53'36" |
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