8.6 km | 00:56:26 | 06:33/km日期: 2021-08-11 05:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 1012 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'36" / 07'05" / 06'46" / 06'35" / 06'13" / 05'59" / 06'17" / 06'03" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'19") | 614 / 8614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'05" | 00:14'41" |
| 3 | 06'46" | 00:21'27" |
| 4 | 06'35" | 00:28'02" |
| 5 | 06'13" | 00:34'15" |
| 6 | 05'59" | 00:40'14" |
| 7 | 06'17" | 00:46'31" |
| 8 | 06'03" | 00:52'34" |
| 8.6 | 06'18" | 00:56'27" |
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