郭人嘉 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭人嘉新北市
ID 82498

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9.9 km | 00:54:52 | 05:31/km

日期: 2014-10-14 06:00 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'38" /

10月累積里程 : 134.79 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3	05'28"	00:17'00"
4	05'20"	00:22'20"
5	05'28"	00:27'48"
6	05'20"	00:33'08"
7	05'28"	00:38'36"
8	05'28"	00:44'04"
9	05'36"	00:49'40"
9.9	05'38"	00:54'52"

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