王啟峰 2015/04/01 訓練日誌

王啟峰宜蘭
ID 8502

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王啟峰

11.2 km | 01:06:35 | 05:58/km

日期: 2015-04-01 21:00 - 地點: 北宜竹林 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'12" / 06'16" / 06'27" / 06'17" / 06'23" / 06'08" / 06'21" / 06'09" / 06'13" / 05'57" / 27'05" /

4月累積里程 : 110.98 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 878.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'16"	00:12'28"
3	06'27"	00:18'55"
4	06'17"	00:25'12"
5	06'23"	00:31'35"
6	06'08"	00:37'43"
7	06'21"	00:44'04"
8	06'09"	00:50'13"
9	06'13"	00:56'26"
10	05'57"	01:02'23"
11.2	03'38"	01:06'35"

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