7.0 km | 00:37:20 | 05:19/km日期: 2021-08-11 20:20 - 平均心率: 175 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 05'10" / 05'16" / 06'22" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'10" | 00:10'49" |
| 3 | 05'16" | 00:16'05" |
| 4 | 06'22" | 00:22'27" |
| 5 | 05'19" | 00:27'46" |
| 6 | 05'11" | 00:32'57" |
| 7 | 05'09" | 00:38'06" |
| 7.0 | 04'35" | 00:38'08" |
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