Chester Yang 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chester Yang 台北市
ID 828

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6.6 km | 00:30:32 | 04:36/km

日期: 2015-03-18 18:19 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 04'43" / 04'17" / 04'17" / 04'13" / 04'11" / 05'10" / 05'50" /

R-Pace 5K
Easy run 1.6K

3月累積里程 : 142.83 km

MIZUNO 8ks-14209 累積 : 826.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'17"	00:09'00"
3	04'17"	00:13'17"
4	04'13"	00:17'30"
5	04'11"	00:21'41"
6	05'10"	00:26'51"
6.6	05'50"	00:30'32"

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