7.0 km | 00:50:15 | 07:09/km日期: 2021-08-09 20:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8582 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'13" / 07'05" / 06'45" / 07'10" / 06'50" / 07'43" / 07'17" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'28") | 1004 / 1004 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 1002 / 2006 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3006 | 170 / 86 |
| 4 | | 07'07" (+00'23") | 1006 / 4013 | 171 / 81 |
| 5 | | 06'48" (+00'04") | 1004 / 5018 | 171 / 85 |
| 6 | | 07'44" (+01'00") | 1005 / 6023 | 170 / 75 |
| 7 | | 07'11" (+00'27") | 1003 / 7026 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.01 km 
YY 白18 累積 :
842.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'05" | 00:14'18" |
| 3 | 06'45" | 00:21'03" |
| 4 | 07'10" | 00:28'13" |
| 5 | 06'50" | 00:35'03" |
| 6 | 07'43" | 00:42'46" |
| 7 | 07'17" | 00:50'03" |
| 7.0 | 07'56" | 00:50'15" |
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