Hao J Lin 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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15.3 km | 01:27:46 | 05:45/km

日期: 2015-02-17 06:40 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'56" / 05'38" / 05'28" / 05'35" / 05'23" / 05'34" / 06'32" / 05'31" / 05'25" / 07'37" / 05'36" / 05'41" / 05'28" / 05'33" / 05'21" / 05'34" /

2月累積里程 : 211.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'38"	00:11'34"
3	05'28"	00:17'02"
4	05'35"	00:22'37"
5	05'23"	00:28'00"
6	05'34"	00:33'34"
7	06'32"	00:40'06"
8	05'31"	00:45'37"
9	05'25"	00:51'02"
10	07'37"	00:58'39"
11	05'36"	01:04'15"
12	05'41"	01:09'56"
13	05'28"	01:15'24"
14	05'33"	01:20'57"
15	05'21"	01:26'18"
15.3	05'34"	01:27'46"

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