Albert Liu 2021/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Liu 桃園
ID 436432

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6.2 km | 00:59:15 | 09:32/km

日期: 2021-08-09 05:03 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'36" / 08'50" / 11'02" / 07'47" / 06'59" / 08'28" / 20'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'28" (+04'17")

1011 / 1011

2

08'50"

(20'26")

08'48" (+01'37")

1002 / 2013

3

12'00"

(32'26")

10'38" (+03'27")

1128 / 3141

4

07'50"

(40'16")

07'11"

1090 / 4231

5

07'54"

(48'10")

07'51" (+00'40")

1004 / 5235

展開計圈分析

8月累積里程 : 100.01 km

Android - realme RMX2121 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	08'50"	00:20'26"
3	11'02"	00:31'28"
4	07'47"	00:39'15"
5	06'59"	00:46'14"
6	08'28"	00:54'42"
6.4	09'53"	00:59'06"

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