5.0 km | 00:42:04 | 08:20/km日期: 2021-07-29 07:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'06" / 06'51" / 06'28" / 06'47" / 11'14" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'04" (+09'37") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'51" | 00:16'57" |
| 3 | 06'28" | 00:23'25" |
| 4 | 06'47" | 00:30'12" |
| 5 | 11'14" | 00:41'26" |
| 5.0 | 15'37" | 00:42'05" |
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