7.3 km | 01:06:10 | 09:03/km日期: 2021-08-05 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 06'25" / 08'09" / 06'50" / 09'34" / 12'51" / 13'06" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+06'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+06'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'36") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 08'09" | 00:21'22" |
| 4 | 06'50" | 00:28'12" |
| 5 | 09'34" | 00:37'46" |
| 6 | 12'51" | 00:50'37" |
| 7 | 13'06" | 01:03'43" |
| 7.3 | 07'59" | 01:06'12" |
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