10.1 km | 00:59:08 | 05:51/km日期: 2015-03-30 22:05 - 地點: 河濱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 08'05" / 06'19" / 05'49" / 05'36" / 05'30" / 05'42" / 05'38" / 05'32" / 06'00" / 05'37" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 10103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'19" | 00:14'24" |
| 3 | 05'49" | 00:20'13" |
| 4 | 05'36" | 00:25'49" |
| 5 | 05'30" | 00:31'19" |
| 6 | 05'42" | 00:37'01" |
| 7 | 05'38" | 00:42'39" |
| 8 | 05'32" | 00:48'11" |
| 9 | 06'00" | 00:54'11" |
| 10 | 05'37" | 00:59'48" |
| 10.1 | 05'59" | 01:00'25" |
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