Barry (錸德竹22晨跑團) 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

11.2 km | 01:05:10 | 05:47/km

日期: 2015-03-31 05:02 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'46" / 05'50" / 05'46" / 05'40" / 05'36" / 07'12" / 05'31" / 05'20" / 05'15" / 05'19" / 05'27" / 06'03" /

小甜甜跟該逼哥請吃破340早餐, 歐一係喔...

3月累積里程 : 179.26 km

MIZUNO EVO-LEVITAS 累積 : 1491.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

GE, Sam Lin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'50"	00:12'36"
3	05'46"	00:18'22"
4	05'40"	00:24'02"
5	05'36"	00:29'38"
6	07'12"	00:36'50"
7	05'31"	00:42'21"
8	05'20"	00:47'41"
9	05'15"	00:52'56"
10	05'19"	00:58'15"
11	05'27"	01:03'42"
11.2	06'03"	01:05'10"

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