吳三助 2021/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳三助桃園
ID 92803

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5.5 km | 00:45:28 | 08:16/km

日期: 2021-08-02 20:37 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'55" / 09'11" / 08'07" / 08'21" / 07'17" / 11'16" /

桃園

吳三助

·

基本訓練

8月累積里程 : 56.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	09'11"	00:16'06"
3	08'07"	00:24'13"
4	08'21"	00:32'34"
5	07'17"	00:39'51"
5.5	11'21"	00:45'29"

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