黃金鈴 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃金鈴台南
ID 7296

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5.0 km | 00:25:48 | 05:09/km

日期: 2015-04-01 17:13 - 地點: 本淵寮排水溝 - 天氣: 熱 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'46" / 05'21" / 05'03" / 04'44" / 04'36" / 37'30" /

保持運動，輕鬆自在...

4月累積里程 : 161.75 km

XT 上傳 | 9 years ago

吳典, 全多路（東瘋女信義布農路跑隊）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'21"	00:11'07"
3	05'03"	00:16'10"
4	04'44"	00:20'54"
5	04'36"	00:25'30"
5.0	37'29"	00:25'48"

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