葉欣欣 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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8.1 km | 00:41:08 | 05:06/km

日期: 2015-03-31 15:59 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'08" / 04'51" / 04'48" / 04'56" / 05'11" / 05'03" / 05'26" / 05'26" / 05'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.95 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪莉, 媚珊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'51"	00:09'59"
3	04'48"	00:14'47"
4	04'56"	00:19'43"
5	05'11"	00:24'54"
6	05'03"	00:29'57"
7	05'26"	00:35'23"
8	05'26"	00:40'49"
8.1	05'59"	00:41'09"

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朋友動態

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