10.4 km | 01:02:45 | 06:00/km日期: 2015-03-16 21:47 - 平均心率: 64 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'52" / 06'10" / 06'11" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 06'24" / 06'18" / 05'53" / 06'04" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'10" | 00:12'02" |
| 3 | 06'11" | 00:18'13" |
| 4 | 06'24" | 00:24'37" |
| 5 | 06'17" | 00:30'54" |
| 6 | 06'14" | 00:37'08" |
| 7 | 06'24" | 00:43'32" |
| 8 | 06'18" | 00:49'50" |
| 9 | 05'53" | 00:55'43" |
| 10 | 06'04" | 01:01'47" |
| 10.4 | 02'10" | 01:02'45" |
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