5.5 km | 00:41:25 | 07:29/km日期: 2021-08-02 17:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'56" / 06'35" / 06'48" / 07'17" / 07'16" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+05'40") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'35" | 00:13'31" |
| 3 | 06'48" | 00:20'19" |
| 4 | 07'17" | 00:27'36" |
| 5 | 07'16" | 00:34'52" |
| 5.5 | 12'15" | 00:41'25" |
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