吳三助 2021/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳三助桃園
ID 92803

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6.5 km | 01:05:02 | 10:02/km

日期: 2021-07-30 21:04 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'19" / 08'46" / 14'17" / 07'47" / 09'01" / 07'25" / 23'53" /

桃園

吳三助

·

基本訓練

7月累積里程 : 45.29 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	08'46"	00:15'05"
3	14'17"	00:29'22"
4	07'47"	00:37'09"
5	09'01"	00:46'10"
6	07'25"	00:53'35"
6.5	21'27"	01:05'03"

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