8.1 km | 00:50:10 | 06:10/km日期: 2021-07-30 23:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'52" / 06'45" / 06'55" / 05'45" / 05'46" / 06'30" / 05'54" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'54") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
176.51 km 
Asics GT-2000 8 累積 :
1026.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 06'45" | 00:18'27" |
| 4 | 06'55" | 00:25'22" |
| 5 | 05'45" | 00:31'07" |
| 6 | 05'46" | 00:36'53" |
| 7 | 06'30" | 00:43'23" |
| 8 | 05'54" | 00:49'17" |
| 8.1 | 07'40" | 00:50'11" |
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