10.2 km | 01:24:41 | 08:18/km日期: 2021-07-28 17:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'45" / 08'16" / 07'33" / 07'25" / 08'30" / 07'36" / 09'26" / 08'49" / 08'20" / 07'43" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'55" (+10'30") | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'16" | 00:16'01" |
| 3 | 07'33" | 00:23'34" |
| 4 | 07'25" | 00:30'59" |
| 5 | 08'30" | 00:39'29" |
| 6 | 07'36" | 00:47'05" |
| 7 | 09'26" | 00:56'31" |
| 8 | 08'49" | 01:05'20" |
| 9 | 08'20" | 01:13'40" |
| 10 | 07'43" | 01:21'23" |
| 10.2 | 17'46" | 01:24'40" |
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