10.1 km | 00:56:45 | 05:36/km日期: 2021-08-01 05:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'23" / 05'31" / 10'08" / 05'50" / 05'04" / 07'15" / 05'46" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'14") | 125 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.59 km 
adidas Boston 8 累積 :
755.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'23" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 10'08" | 00:32'43" |
| 6 | 05'50" | 00:38'33" |
| 7 | 05'04" | 00:43'37" |
| 8 | 07'15" | 00:50'52" |
| 9 | 05'46" | 00:56'38" |
| 10 | 05'44" | 01:02'22" |
| 10.1 | 05'33" | 01:03'04" |
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