8.5 km | 00:51:54 | 06:08/km日期: 2021-07-25 04:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 05'58" / 05'55" / 06'07" / 06'14" / 06'23" / 06'24" / 06'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 458 / 8458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
46.03 km 
ASICS 路走 28 橘 累積 :
1050.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 06'07" | 00:23'50" |
| 5 | 06'14" | 00:30'04" |
| 6 | 06'23" | 00:36'27" |
| 7 | 06'24" | 00:42'51" |
| 8 | 06'28" | 00:49'19" |
| 8.5 | 05'40" | 00:51'55" |
展開計圈分析
留言 
