5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2021-07-25 16:54 - 平均心率: 114 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'45" / 07'23" / 06'34" / 06'35" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
79.74 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
833.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'23" | 00:16'08" |
| 3 | 06'34" | 00:22'42" |
| 4 | 06'35" | 00:29'17" |
| 5 | 06'30" | 00:35'47" |
| 5.0 | 05'26" | 00:35'50" |
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