5.0 km | 00:50:11 | 10:00/km日期: 2021-06-20 05:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'40" / 10'09" / 10'06" / 10'11" / 10'01" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'09" | 00:19'49" |
| 3 | 10'06" | 00:29'55" |
| 4 | 10'11" | 00:40'06" |
| 5 | 10'01" | 00:50'07" |
| 5.0 | 06'44" | 00:50'12" |
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