8.3 km | 01:11:42 | 08:38/km日期: 2021-07-17 18:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'42" / 07'29" / 08'59" / 08'49" / 09'06" / 08'55" / 09'28" / 08'21" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+02'04") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'29" | 00:15'11" |
| 3 | 08'59" | 00:24'10" |
| 4 | 08'49" | 00:32'59" |
| 5 | 09'06" | 00:42'05" |
| 6 | 08'55" | 00:51'00" |
| 7 | 09'28" | 01:00'28" |
| 8 | 08'21" | 01:08'49" |
| 8.3 | 09'33" | 01:11'42" |
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