6.7 km | 00:49:55 | 07:29/km日期: 2021-07-20 18:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'24" / 07'10" / 07'23" / 07'15" / 07'44" / 07'33" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'49") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'10" | 00:14'34" |
| 3 | 07'23" | 00:21'57" |
| 4 | 07'15" | 00:29'12" |
| 5 | 07'44" | 00:36'56" |
| 6 | 07'33" | 00:44'29" |
| 6.7 | 07'59" | 00:49'46" |
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