林小元 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

林小元台北市
ID 171694

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6.0 km | 00:52:37 | 08:41/km

日期: 2015-03-20 10:49 - 地點: 河濱 - 天氣: 艷陽高照 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 08'30" / 07'23" / 07'54" / 09'07" / 09'25" / 09'44" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'23" (+00'58")

997 / 997

2

07'31"

(15'53")

07'25"

1011 / 2009

3

07'54"

(23'47")

07'57" (+00'32")

992 / 3002

4

09'07"

(32'54")

09'02" (+01'37")

1007 / 4009

5

09'25"

(42'19")

09'25" (+02'00")

999 / 5009

展開計圈分析

台北市

林小元

·

3月累積里程 : 113.62 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

魏木榮, ELM 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'23"	00:15'53"
3	07'54"	00:23'47"
4	09'07"	00:32'54"
5	09'25"	00:42'19"
6	09'44"	00:52'03"
6.0	11'21"	00:52'37"

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