5.1 km | 00:35:30 | 06:59/km日期: 2021-07-22 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'57" / 06'53" / 07'12" / 10'10" / 06'57" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'23") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~108 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 108~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~133 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 133~137 | 97.5~100% |
| 最大心率為137 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 305.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'53" | 00:13'50" |
| 3 | 07'12" | 00:21'02" |
| 4 | 10'10" | 00:31'12" |
| 5 | 06'57" | 00:38'09" |
| 5.1 | 07'11" | 00:38'43" |
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