張永生 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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9.0 km | 00:46:16 | 05:07/km

日期: 2015-03-27 06:10 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 04'56" / 05'04" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 04'48" / 03'15" /

3月累積里程 : 232.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Pearl Chen, 中原和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'04"	00:10'00"
3	05'16"	00:15'16"
4	05'12"	00:20'28"
5	05'12"	00:25'40"
6	05'16"	00:30'56"
7	05'12"	00:36'08"
8	05'12"	00:41'20"
9	04'48"	00:46'08"
9.0	03'12"	00:46'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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