羅際威 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅際威新北市
ID 196424

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3.0 km | 00:17:43 | 05:54/km

日期: 2015-03-09 20:42 - 地點: 國立臺北大學三峽校區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 06'25" / 05'56" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'31")

991 / 991

2

05'55"

(12'15")

05'52"

1007 / 1998

3

05'28"

(17'43")

05'29"

996 / 2995

3月累積里程 : 15.53 km

Lotto LT4AMR2226 藍累積 : 186.7 km

Android - HTC HTC Desire X 上傳 | 9 years ago

Morpheus Chen, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'56"	00:12'21"
3.0	05'23"	00:17'43"

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