元外 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
ID 61635

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8.4 km | 00:58:10 | 06:56/km

日期: 2015-03-20 21:06 - 總爬升: 192 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'46" / 05'43" / 07'51" / 09'19" / 07'31" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 05'41" /

3月累積里程 : 141.03 km

Adidas Boston 5 累積 : 85.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, 陳明昕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	05'43"	00:13'29"
3	07'51"	00:21'20"
4	09'19"	00:30'39"
5	07'31"	00:38'10"
6	05'53"	00:44'03"
7	05'57"	00:50'00"
8	05'57"	00:55'57"
8.4	05'41"	00:58'10"

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