6.9 km | 00:40:39 | 05:52/km日期: 2015-03-05 20:29 - 地點: 新加坡 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'35" / 05'30" / 06'35" / 05'51" / 06'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'02") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 997 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 999 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'02") | 997 / 3997 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 1002 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'44") | 999 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 925 / 6925 |
再跑一次新加坡...
都快變成新加坡人了 XDDD
一樣.. 速度不是重點..
3月累積里程 :
34.71 km 
Mizuno Inspire 10 累積 :
343.1 kmVoice Coach 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'35" | 00:11'08" |
| 3 | 05'30" | 00:16'38" |
| 4 | 06'35" | 00:23'13" |
| 5 | 05'51" | 00:29'04" |
| 6 | 06'14" | 00:35'18" |
| 6.9 | 05'46" | 00:40'39" |
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